Trang chủ - Thể Thao - Xe Cộ
Cha mẹ - Dinh dưỡng
Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối


10:11 Ngày 16/03/2017

Chuối là một loại trái cây giàu vitamin và chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, khi kết hợp vỏ chuối và phần thịt chuối bên trong sẽ giúp chị em giảm cân, đánh tan mỡ thừa hiệu quả.

giam-can-blogtamsuvn2

 

Tham khảo bài viết dưới đây để có 2 công thức giảm cân từ vỏ chuối an toàn cho chính mình ngay tại nhà.

Công thức 1: Nước ép vỏ chuối

Nguyên liệu cần có:

giam-can-blogtamsuvn6

- 2 quả chuối

- 150ml sữa tươi

- 1/2 quả cam

- Máy xay sinh tố, cốc và thìa.

Cách làm:

- Cam tươi bạn dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài rồi thái cam thành các lát mỏng.

- Chuối bạn đem rửa sạch dưới vòi nước rồi cho tất cả vào máy sinh tố nghiền nhuyễn cả quả cùng với cam và sữa tươi vừa chuẩn bị.

- Hoàn thành xong bạn cho hỗn hợp vừa chuẩn bị ra cốc rồi dùng thìa khuấy đều với 2 viên đá nhỏ, giúp thức uống trở nên đậm đà, hấp dẫn hơn.

giam-can-blogtamsuvn1

Cách dùng:

Hàng ngày bạn chỉ cần dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị thưởng thức luôn sau khi làm xong. Áp dụng phương pháp này trong 1 thời gian ngắn sẽ giúp bạn ngỡ ngàng về kết quả nhận được.

Công thức 2: Đun vỏ chuối lấy nước uống

Nguyên liệu

giam-can-blogtamsuvn4

- 5 vỏ chuối

- 1 thìa bột quế

- 1 lít nước lọc.

Cách làm:

- Vỏ chuối đem rửa sạch nhiều lần vào chậu nước rồi cho tất cả vào nồi đun sôi với 1 lít nước.

- Ban đầu bạn có thể đun với lửa to, nhưng khi nước sôi, hạ lửa nhỏ, đun liu riu chừng 10 phút thì tắt bếp để nguội.

giam-can-blogtamsuvn3

- Dùng rây lọc loại bỏ hết phần bã rồi trộn thêm với 1 thìa bột quế trong khoảng 1 phút, ta sẽ thu được hỗn hợp giảm cân hiệu quả.

- Đổ tất cả hỗn hợp vào lọ thủy tinh đã được rửa sạch, lau khô, dùng nắp đậy kín và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách dùng:

Để giảm cân hiệu quả nhất, hàng ngày bạn chỉ cần dùng hỗn hợp vừa chuẩn bị uống liên tục trong khoảng 1 ngày, mỗi lần uống trước bữa ăn chừng 30 phút, sẽ giúp bạn giảm cân, đánh tan lớp mỡ thừa cứng đầu nhanh chóng.

giam-can-blogtamsuvn5

 

Chúc các bạn thành công!

 An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn


Bình luận


Tag Dinh Dưỡng
Bài viết tương tự

Bài viết đề xuất
Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

"Công thức" duy trì một cuộc hôn nhân dài lâu

Thêm vào sổ tay "giữ lửa" một vài bí kíp dưới đây, bạn sẽ có cuộc hôn nhân...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Sự thật phũ phàng: sau khi kết hôn nhé các bạn trẻ

Sự thật phũ phàng: sau khi kết hôn nhé các bạn trẻ, nếu như các bạn trẻ chưa...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Kinh nghiệm sinh con trai theo ý muốn của 2015 (làm theo là ok)

Thấy mấy bà chuẩn bị sinh đẻ cứ bàn ra tán vào sinh con trai sinh con gái,...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Nếu Yêu lại nhau, chúng ta có thể không?

Nếu như yêu một người cần một phần can đảm để trao buồn vui của mình cho kẻ...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Tiết lộ bí mật trong "trung tâm đẻ thuê" của những phụ nữ nghèo

Cùng xem để thấy cuộc sống bên trong một "trung tâm đẻ thuê" ở Ấn Độ.

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Chúng ta yêu nhau, đủ nhiều chưa anh?

Trách chi, chúng ta đã quá vội vàng, quá nuông chiều bản thân, quá dễ dàng khi tình...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Bà xã xinh đẹp của Tony Việt chia sẻ bí quyết chăm con

Trang Miu - vợ của ca sỹ Tony Việt đã có những chia sẻ thú vị quanh chuyện...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Nếu đó không phải yêu, thì anh không biết tình yêu là gì nữa...

Đối với anh, vị trí của em không ai có thể thay thế được. Giống như hai nửa...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Những điều phụ nữ tuyệt đối đừng bỏ qua bài này! Đàn ông không cần đọc...!!

Phụ nữ hiện đại đừng bao giờ nghĩ đến chuyện phụ thuộc vào người đàn ông, nên nhớ,...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Có những ngày ta cảm thấy chông chênh (Kiếp FA)

Sau bao bộn bề của cuộc sống ta muốn đi tìm lại chính mình, nhưng dường như quá...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Trong veo tình yêu đầu (Kỳ 1)

Tiếng nói khiến nó giật mình. Quay sang bên cạnh thì thấy Tùng đang cười toe với mình....

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Hạnh phúc khi có con cảm nhận cuộc sống làm mẹ ra sao ?

Cầu kết nối hạnh phúc duy nhất của gia đình đó chính là con cái con đường dẫn...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Bạn có nên yêu người cùng tuổi, bằng tuổi hay không?

Yêu người cùng tuổi có những điểm thuận lợi như rất hiểu nhau, dễ nói chuyện..nhưng cũng có...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Xúc động mẹ "hy sinh" để con thỏa sức sáng tạo

Gương mặt những người mẹ vẫn rất hạnh phúc dù được con gái trang điểm không thực sự...

Giảm cân thần kì chỉ với nguyên liệu vô cùng sẵn có là vỏ chuối

Nếu duyên cạn rồi, sao còn cố chấp yêu nhau?

Là vì điều gì mà cả hai còn cố chấp yêu nhau như vậy, mà chẳng phải là...

quang cáo google
Xem các chuyên mục khác
DMCA.com Protection Status